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2012年5月10日 (木)

肩こり低反発枕探しています

最近歳のせいなのかとても肩が凝っています。
運動不足だからでしょうかね。
でも肩はなるべくグルグル回すようには注意しているんですよ。

あとは、アンメルツぬっています。
他にも安眠用の枕にも興味があって調べています。
もちかすると枕があっていないのが原因かもしれないです。

なので、低反発用の枕も検討しています。
いずれにしても早く肩こりを治したいです。
なので、マッサージも良いと思っています。

血の巡りがよく無いのかな?

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